女性补血方法药补不如食补

女性身体营养的补充你平常都用什么重庆癫痫医院哪家好方法?不管怎么补药补不如食补，我想大癫痫病人的寿命家应该知道，要是把日常的食材以智用，也是不错的选择，好好的补补也是蛮不错的。

济南哪家医院治疗癫痫补血食疗方1：制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。

功效：补肝益肾，养血理虚。

补血食疗方2：龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。

功效：養心補脾，滋補強壯。

补血食疗方3：鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。

功效：补铁，适用于缺铁性贫血。当减肥瘦身成为都市生活的主题时，另一种营养缺乏性疾病却以不可思议的速度攻占了现代家庭中的很小成员，这就是缺铁性贫血。

补血食疗方4：猪肝150克，菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。

功效：癫痫可以痊愈吗补铁，适用于缺铁性贫血给孩子吃一款“补血菜”。

补血食疗方5：新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克用药物怎么治疗癫痫呢。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米四川很好的癫痫病医院温服，10-15天为一疗程。

功效：补肾壮骨。