糯米萝卜饭的做法及步骤
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2019-1-21
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众所周知,糯米含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强人体细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老,萝卜还具有通气功效。你对糯米萝卜的了解有多少呢,下面我来为大家介绍一下糯米萝卜饭的做法及步骤。 1.在外面吃的只有排骨跟糯米,自己做我加了一些红萝卜跟香菇,味道应该更好 2.糯米要提前泡好,这里我泡了三个小时 3.香菇洗净泡发,泡香菇的水留着 4.排骨用适量生抽、料酒盐一个小时 5.红萝卜切小丁 6.把泡发的香菇、切丁的红萝卜、腌制好的排骨一起放进浸泡好的糯米中加入适量的盐、生抽、少许的香菇水搅拌均匀 7.冷锅冷水,放入糯米饭,蒸30分钟 8.香喷喷的糯米饭就可以吃了 香菇排骨糯米饭的做法 1.糯米和大米各一半,提前浸泡一夜,干香菇泡发,排骨焯水。准备好配料秦皇岛市哪里有治小儿癫痫病,油爆姜蒜 2.下香菇,下排骨,香料,盐,蚝油,加癫痫急救水差不多没过 周口市很好的癫痫病医院在哪儿3.转高压锅,大火上汽后转小火20分钟 4.米放电饭煲,排骨连汁全部倒入(水量要控制好),按正常煮饭就OK了 5.煲好了,一开盖,真香啊!淋香油,摆香菜,开吃吧 以上为大家介绍了糯米萝卜饭的做法及步骤。糯米萝卜饭好处多多。但也不应该过量。因此吃时应适量,不可因为好吃而一次昆明市哪里有很好的羊角风医院食用太多,影响健康。其实不论任何食物吃得太多太过都不好,比较适宜的方法就是谨守“中庸之道”,掌握好尺度,方能吃得健康。 |
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