操作电脑谨防腕管综合症

随着办公现代化和因特的大行其道，现代人使用电脑的时间越来越多。为此

医治疗癫痫症的很新方法生们提出正告，长期使用键盘打字会提高罹患腕管综合症的几率，可能致使神经受损、手部肌肉萎缩。

新加坡全国脑神经学院高级顾问陈再明指出，所谓腕管综合症是指人体的正中神经在进入手掌部的经络中受到压迫所产生的症状

主要會導致食指中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感。這種病癥之所以迅速成為一種日漸普遍的現代文明病，主要原因是現代人的生活方式急劇改變，越來越多的人每天長時間使用電腦。這些人多數每天重復著在鍵盤上打字和移動鼠標，手段關節長時間密集、反復和過度地活動，以致逐步造成腕關節的麻痹和疼痛。 其他比較可能造成類似影響的職業如音樂家、教師、、建筑設計師、礦工等，都是和頻密使用雙手有關。據來自新加坡的調查，女性是腕管綜合癥的很大受害者，其發病率比治癫痫病的办法是什么男性高三倍，這是由于女性手婉管通常比男性小，腕部正中神經容易遭到壓迫。

医生们指出，当你发现双手有以下症状时就需多加注意：单手或双手感觉无力，手指或手掌有麻痹或刺激江西治疗癫痫病很好的医院僵硬感，手段疼痛

舒展拇指时不自若且有疼痛感等成都癫痫病医院哪家好。

对该病的预防

应着重于营建健康的工作环境和正确操作、自我保护。如个人座椅要调至适当的高度

使人坐着时有足够的空间伸放腿脚；不要从或站立太久；坐时背部应挺直并紧靠椅背，而且不要交叉双脚，以避免影响血液循环；打字时应正对电脑键盘，如果斜摆在一边，可能会致使手腕过度曲折紧绷；键盘摆放的高度和与人体平行距离应治疗癫痫病常用的方法调剂到一个感觉舒服自若的位置；每操作30分钟应暂停一会儿，让双手和眼睛作适当放松成都癫痫病医院休息

腕管综合症属于累积性创伤失调病症，病情较轻者可采用药物或使用腕背屈位夹板治疗，病情较重者可实施腕管切开术。