秋季滋补汤饮喝什么好推荐栗子百合排骨汤
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2018-9-12
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导 语进入秋季后,秋高气爽,是很适合进补的时节,而秋季进补,喝汤是很好的进补方法,喝汤不仅进补,而且润肺润燥,那么秋季进补喝什么汤好呢?下面给大家推荐几款秋季进补汤,养生功效齐 秋季天气干燥,人体缺水,不但会使皮肤干燥,而且容易长痘、便秘等症状,解决很有效的莫过于喝汤。那么秋季喝什么汤好怎么治疗癫痫才会好呢?下面小编推荐秋养生3大补汤,不但营养,而且还能滋阴去燥,让你秋天不再是“干煸”一族,一起来看看。 秋季滋补汤饮喝什么好 推荐栗子百合排骨汤 栗子百合排骨汤 材料:栗子1斤,排骨1斤,干百合3两,陈皮1钱,莲子2两 做法:莲子去苦心,排骨川烫,锅中注入8分满水,放入陈皮,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可。 滋润益补汤 材料:猴头菇7钱,益食淮山6钱,枸杞3钱,陈皮1钱,龙眼肉3钱,开边湘莲4钱,排骨1斤 做法:龙眼肉泡水,猴头菇切两半,排骨川烫,锅中注入8分满水,放入陈症状性癫痫皮,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可。 鸡骨草煲蜜沈阳癫痫病医院哪家好枣瘦肉汤 材治疗癫痫病的很好办法料:鸡骨草3两,蜜枣3个,陈皮1片,瘦肉1斤 做法:瘦肉切大块,川烫,锅中注入8分满水,放入陈皮,水开后,放入所有材料,以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可。 以上就是小编推荐的滋补的食物,赶紧拿去试试吧。 |
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