巴黎酿南瓜花的做法

做菜不仅是生活的必备技能，还常会乐在其中。其实，做菜的好处还远不止这些，下面，小编就为您介绍巴黎酿南瓜花的做法，让你也享受做菜的乐趣。

1.锅里加水烧开，加入约两汤匙橄榄油，把洗干净的南瓜花（仅仅花苞）放大水里摇摆4下，水要漫过花蒂

2.动作要轻，要快，也就2秒钟左右时间，然后立即放在冰水里浸泡

3.待南瓜花凉透后，再次放到棉布上，这样可以流出花苞里的水分

4.把鸡肉，平香和葱，两支带花小南瓜剁碎。这个馅料的精妙之处是鸡肉充分融合了花的清香和小瓜的自身水分，口感嫩而爽

5.加入两汤匙橄榄油，胡椒粉，少许盐拌匀。盐一定要少，淡一些没有关系，因为很后有酱汁。盐加多了，南瓜碎出水，很后成品会塌陷

6.左手捏空心拳，把南瓜花放在中间，右手蘸水，小心的把花分开。这是很关键的一步，其实也没有什么难度，只需要细心，还有就是右手一定要充分湿润

7.酿入肉碎，小心的填满，再把花瓣合拢

8.这是酿好的南瓜花，像不像毛笔？收尾时花瓣尽量收拢，把她捻一下就可以了

9.接下来重复步骤一，找个大锅，加满水，加入少许盐和橄榄脑外伤癫痫油，水烧开后，转中火，把酿好的南瓜花放到水里汆熟，见到花头浮起来就可以了，一般在一分半钟到两分钟间，然后治癫痫去山东哪家医院比较好立即放入冰水里凉透。南瓜不能熟透，要保持脆嫩的口感

癫痫病会遗传吗一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情，从而有益身心的健康。而掌握好巴黎酿南瓜花做法的你，如果认真完成，你也能够实现“双赢”的美梦。