酸牛奶的好处与坏处是什么

*一，牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。

第二，牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。

第三，牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。

第四，婴儿喝牛奶能促进智力发育。牛奶中的乳糖被消化解时生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是构成脑和神经组织的一种成分。所以，牛奶能促进智力发育。

第五，少年儿童喝牛奶能促进 身体生长发育。据试验证明：少年儿童每天500毫升牛奶的比不喝牛奶的，体重和身成都治疗癫痫哪家医院好高增长近1倍。第六，成年人和老年人喝牛奶能抗衰老，延年益寿。据很新研究成果：牛奶中有一种生物活性物质，即SOD。

这种活性癫痫小发作症状物质能清除机体内部一种叫做“自由基”的有害物质，增强河南军海脑病医院地图机体免疫纳米微创治疗癫痫功能，促进新陈代谢，故能抗衰老临沧治疗癫痫病哪家医院很好延年益寿。此外，牛奶还具有养颜护肤和美容功能。

正是因为酸牛奶里癫痫发作的急救药物面含有这种活性物质，所以才可以抗衰老的，但是酸牛奶固然营养物质极其的丰富，但是也不能够经常去喝的，要不然的话就会导致自己肠道里面的胃酸过多的，尤其是本身肠胃就不是那么好的人们尽量的不要空腹去饮用酸牛奶的，而且在晚上的时候也很好是不要去喝酸牛奶的。