榴莲的功效与作用煮熟吃亦营养

不知道大家吃没吃过榴莲，许多人因为榴莲的味道而望而却步，可是大家知道吗?榴莲的营养价值是很多水果都不能比的，今天大家就和小编一起去了解了解榴莲对身体的好处吧。

榴莲的功效与作用

1、滋阴壮阳

榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可广州治疗白癜风价格以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋成都治疗癫痫病的医院哪家很好阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

2、增强免疫力

榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。

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动物实验进一步证明，谷癫痫会隔代遗传氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。

榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香颠痫哪里治气成分及其他营养成分起协同作用。

3、治疗痛经

榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非儿童癫痫病的症状常有帮助。

4、开胃促食欲

榴莲的特殊味道虽然争议很大，可你不知道吧!榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥癫痫病怎么治疗好郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。

5、通便治便秘