母乳期间吃辣椒可以吗

现在很多女性喜欢吃辣椒，但育儿专修文县哪家医院治疗小儿癫痫好家宁夏那个医院专治小儿癫痫表示，女性在哺乳期间很好不要吃辣椒，这时候吃辣椒的危害是很大张掖治疗癫痫病去哪家很好的，比如会损伤脾胃，会导致上火，会引起痔疮等等，这些对给孩子健康哺乳都是十分不利的，所以饮食应该清淡一些。

一、哺乳期不能吃辣椒。

哺乳期不能吃辣椒的原因：产妇应该尽量少且慎吃辣椒。辣椒这一类辛辣温燥的食物，容易导致哺乳期妈妈上火，引起口舌生疮、大便秘结或痔疮发作，并且会通过乳汁影响到婴儿吴忠青铜峡市做癫痫医院，使之加重热气，容易出现便秘等症状。

二、建议在产后1个月内，妈妈们应该禁食辣椒、大蒜、韭菜、茴香、酒等。除了少吃辛辣的食物，哺乳期妈妈还应该少吃生冷、坚硬的食物，以防损伤脾胃、影响消化功能。产后饮食应该选择清淡、易于消化、多样化的食物，这对妈妈恢复身体和为宝宝提供优质乳汁都是非常有利的。

三、妈妈要牢记：哺乳期里，妈妈吃什么，会直接影响宝宝的口粮，哺乳期的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物；哺乳期的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食，不要吃没有营养的垃圾食品。

四、母乳喂养的妈妈尽量不要吃辣的

指导意见：

每个宝宝的体质都不一样，所以在哺乳期的妈妈要注意饮食的卫生，尽量选择清淡的食物.

辛辣的食物有刺激性，可能会导致奶水减少，增加发热度，由此可能导致宝宝大便干燥.

另外注意不要吃发的东西.比如就不能吃大闸蟹，吃了几次，发现每回宝宝身上都会不舒服.所以就暂时戒了.妈妈还是稍微暂时牺牲一下吧，为了小宝宝.等断奶了再补偿回来。